葉酸はビタミンMとも呼ばれる、ビタミンB群の一種で、胎盤や胎児へ優先的に運ばれるため、妊娠を考えている女性に特に有用な栄養素です。そのため厚生労働省は、妊娠を考えている女性に1日400㎍の摂取を推奨しています。ホットストアの葉酸には、1粒あたり400㎍が配合されていますので、1日1粒で理想量を摂取できます。