ペルーでは「アンデスの女王」と呼ばれているマカ。
基礎体力の維持や疲労回復を目的として、伝承医療で広く活用されてきた野菜です。

亜鉛は、ホルモンに関係するミネラルです。
ホルモンバランスを整えることで、年齢からくる倦怠感や疲労感に効果があると報告されています。

貧血の原因は鉄不足。これは常識ですよね。でも、貧血には他のミネラルも必要なのです。マカには鉄はもちろん、多くのミネラルが含まれています。

葉酸とビタミンB12は、赤血球の再生に必要なビタミンです。葉酸は赤血球の核酸の合成に必要なビタミンで、ビタミンB12を一緒に摂ると、もっとも効果的です。

亜鉛は赤血球を守ってくれる、健康のベースになるミネラルです。赤血球が壊れると、鉄の働きが阻害される可能性があります。

マカは男性用サプリメントだと思っていませんか？ペルーでは滋養強壮のほか不妊治療の研究も行われていて、女性にも有用であると報告されています。

妊娠中は、葉酸が胎盤や胎児へ優先的に運ばれます。そのため厚労省は、妊娠を考えている女性に1日400㎍の摂取を推奨しています。ホットストアの葉酸には、1粒あたり400㎍が配合されています。1日1粒で理想量を摂取できます。

亜鉛は、細胞分裂や着床に関係するホルモンの合成に役立ちます。

ダイエットをするとビタミン・ミネラル・アミノ酸が不足しがちになりますが、効果的にダイエットをするにはそれらが不可欠です。マカには、ビタミン・ミネラル・アミノ酸が豊富に含まれています。

亜鉛は、新陳代謝やエネルギー代謝に必要不可欠なミネラルです。ダイエット中に不足しがちなミネラルを、亜鉛で意識的に補いましょう。